吉林北显生态农业集团

Jilin Beixian Ecological agriculture group co.,LTD

北显有机绿豆450g 
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产品名称:北显有机绿豆
质量等级:一 级
净 含 量:450g
保 质 期:18个月
出口卫生登记编号:2200D00570
生产许可证:QS2207 0104 0020
执行标准:NY/T285
产    地:吉林省松原市
生 产 商:松原市北显粮油贸易发展有限公司

食用方法:绿豆粥
主料:绿豆50克,大米适量,糯米适量。
做法:1 将绿豆淘洗干净,倒入电饭锅,加水大

火开锅煮十分钟左右。
2
大米和糯米淘洗干净,倒入电饭锅开锅再煮四十分钟左右,熬制米粥粘稠即可。

营养成分标示(/100g)

能  量 329 千卡
蛋白质 21.6 克
脂  肪 0.8 克
碳水化合物 62.0 克
3.2 毫克



【营养价值】
    1.绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;
   2.绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;
   3.绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏中分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌并降低小肠对胆固醇的吸收;
   4.据临床实验报道,绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可治疗荨麻疹等疾??;
   5.绿豆对葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用,能清热解毒;
   6.绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以?;じ卧?,减少蛋白分解,从而?;ど鲈?。
【食用功效】
   绿豆味甘、性凉,归心、胃经;具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
【适用人群】
   一般人群均可食用,适宜中毒者、眼病患者、高血压患者、水肿患者、红眼病患者食用。
【用法用量】
    1.绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食,也可磨成粉后制作糕点及小吃;
   2.绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料,此外,绿豆还可制成细沙做馅心;
   3.用绿豆熬制的绿豆汤,更是夏季清热解暑的饮料;
   4.绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭遇到破坏,降低清热解毒功效;
   5.绿豆忌用铁锅煮。


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